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Il Benessere è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti di un individuo, sia nel corpo che nella mente. 

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MedGreen Shop

Il Primo Digital Market Place per il tuo Benessere

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Shop

Medical & Wellness

Lo Shop MedGreen è unico nel suo genere: si configura come il primo market place al mondo sulla salute e sul benessere. Potrai non solo acquistare la migliore tecnologia presente sul mercato per quanto riguarda la digital medicine, il telemonitoraggio, l'e-health ed i più innovativi dispositivi per il tuo fitness, ma soprattutto potrai acquistare pacchetti di assistenza medica, di benessere, di estetica, di fisioterapia, di live & fitness coaching, financial coaching e tanti altri che potrai scoprire navigando tra le diverse categorie. Abbiamo reinventato il Digital Wellness Shop. 

 

Il futuro del Wellness è adesso!    

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E' un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero. Una delle sue particolarità è quella di essere un’attività duale, sia aerobica sia anaerobica, in grado di bruciare molte calorie ed in particolare grassi. Il metodo è legato alla ginnastica artistica, con cui condivide alcuni esercizi e soprattutto l’attenzione alla corretta esecuzione dei movimenti, fondamentale per allenarsi in maniera costante senza incorrere in infortuni fisici.

Calisthenics-

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Tipologia di allenamento funzionale a corpo libero, per agire contemporaneamente su potenza, resistenza, agilità, equilibrio e flessibilità muscolare. Azione combinata tonificante e dimagrante visto l'alto dispendio energetico per terminare una seduta.

Cross-Induction-

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Tipologia di allenamento ad alta intensità, sviluppata sia a corpo libero che con l'uso di sollevamento pesi, al fine di bruciare grassi, tonificare, rassodare, aumentare la capacità polmonare e la resistenza allo sforzo, per una maggior definizione muscolare su ogni distretto.

Cross-Cardio-

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Esercizi per migliorare la flessibilità ed elasticità muscolare, sfruttando lo stretching su ogni distretto.

Flexibility

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Tipologia di allenamento polidistrettuale, che alterna esercizi a corpo libero, con esercizi che richiedo l'uso di semplici attrezzi come: kettlebells, manubri e bilancieri.

Functional-Training

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Si basa su una serie di esercizi mirati a ripristinare una condizione di equilibrio corporeo, a livello muscolare e scheletrico. Gli esercizi di ginnastica posturale aumentano l’elasticità e la tonicità dei muscoli attraverso posizioni che vanno ad allungare i muscoli. In altri casi migliorano la forza e la resistenza grazie ad attività che vanno a lavorare sullo sviluppo muscolare. La rieducazione posturale agisce inoltre sulla respirazione e sulla capacità motoria attraverso tecniche mirate. Da non scordare poi che alcuni esercizi posturali contribuiscono ad una migliore gestione dello stress.

Postural


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